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| 12月20日 創始者 |
| 宮位：射手座 27-29 |
射手魔羯座 |
本位的 水像 |
| 12月20日出生的人對激發想法、感情和參與崇高的活動特別用心，他們是偉大的創始者。這天出生的人喜歡順著自己的感覺做事，不太在意維護和管理上的問題；只要事情一開始運作之後，他們馬上朝下一步進行。但是由於對各項工作都很有持續力，因此很能建立路遙知馬力的信譽。
對於今天出生的人來說，做事的衝動和實際行動本身都是以極快的速度在進行著。事實上，只要他們下定決心做一件事，就很難停下來，主要是因為他們的速度實在是太快了！他們深具速度、精巧度、效率和優雅之道，因此總能獲致驚人的成果。部份在今天出生的人喜歡追求知性的層面，但在他們所從事的藝術、學術或學說領域中，很明顯地傾向呈現出各種不同的論點，而不只是專注在特定觀念的深入探討，不過，還是常常被指責為膚淺。
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| 12月20日 創始者 |
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12月20日出生的人對激發想法、感情和參與崇高的活動特別用心，他們是偉大的創始者。這天出生的人喜歡順著自己的感覺做事，不太在意維護和管理上的問題；只要事情一開始動作之後，他們馬上朝下一步進行。但是由於對各項工作都很有持續力，因此很能建立路遙知馬力的信譽。
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健康烤肉 醫師：等煙變少再烤
更新日期:2009/10/02 16:56
（中央社記者陳麗婷台北2日電）中秋烤肉學問大，臨床毒物科醫師提醒，烤肉時一定要等煙變少、木炭燒紅再烤，因煙裡含多環芳香族碳氫化合物及戴奧辛，吸入過多烤肉煙或吃太多「煙薰肉」，會對人體產生傷害。
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- 人物:
- 全起尚 李多海 李东旭 朴时妍 李准基 在熙 <object width="420" height="363"><param name="movie" value="http://www.tudou.com/l/nZHdEMk7FDc"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><param name="wmode" value="opaque"></param><embed src="http://www.tudou.com/l/nZHdEMk7FDc" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="420" height="363"></embed></object>
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| 檢查一下，自己是否有以下症狀，這些身體常見的小毛病，都可能是腸道系統運作不佳，也就是體內不夠環保的反應，這時，就需要進行「體內環保」了！ |
- 常常沒有食慾想吐
- 長青春痘、皮膚乾燥
- 口臭體臭
- 容易感冒
- 減重不易
- 過敏現象很嚴重
- 肚子常脹氣
- 糞便放屁都很臭
- 經常便秘
- 容易疲勞
- 經常腹瀉
- 長容易肩膀僵硬與腰痛
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你過的是什麼樣的生活？
以下的生活習慣，都會讓身體的新陳代謝功能不正常，造成過多的廢物殘留在體內，因而形成體內毒素過多的問題！如果你有兩項以上，就要多注意體內環境的狀況！ |
- 餐飲以肉類為主？
- 很少吃早餐？
- 用餐時間不正常？
- 缺乏運動？
- 大部分在外面用餐？
- 蔬菜水果攝取不足？
- 用餐時間之外很少補充水分？
- 經常減肥？
- 常常覺得壓力很大？
- 睡眠不足？
- 有吃宵夜的習慣？
- 有抽煙、喝酒的習慣？
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“宿便”會造成身體什麼問題？
宿便在腸道的皺折處囤積，容易撞擊、影響體內器官，以及造成的問題有： |
- 胃－胃炎、胃潰瘍
- 肝－脂肪肝、肝硬化、肝炎
- 腸－息肉、大腸癌、內外痔、腸炎
- 攝護腺－性功能、生育功能障礙、攝護腺炎
- 子宮－水瘤、肌瘤、生理問題、月經不順
- 膀胱─感染發炎
- 下半身─循環不良、水腫
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何謂便秘:
一般來說，一天排便三次，或三天排便一次，或一週排便三次，只要沒有排便困難、腹部腹脹痛，或是其他相關臨床症狀，例如食慾不振、虛弱等，均為允許範圍。
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瘦豬肉6兩洗淨切片 ．冬瓜1斤連皮切塊，薏仁3兩洗淨，泡水2-3小時。 ．10碗水煮滾，加入所有材料(陳皮一小塊、生薑一片)，大火煮十分鐘，轉小火煮兩小時，加鹽或是鮮味露調味即可食用。
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放開你的理由 韓晶 
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