１．每天睡前躺在床上就用手指在你的肚臍上下左右各揉５０下，這樣隔天早上就會上大號，這樣一直連續肚肚會漸漸消下企唷２．頭型都固定了不能變小了，如果是臉變小還有可能３．擦護髮霜我說的一定有效，因為我就是最...
2.很簡單，首先，平躺在床上，不可用枕頭，雙腳合併，向上平舉45度，大約五秒後你就會覺得大腿及腹部很痠，第一次做不要做太久，自己所能承受的時間就夠了，不然隔天會覺得肚子痛，這個方法不止能瘦小腹，還可以減肥...
- Sep 20 Sun 2009 18:28
瘦小腹
- Sep 11 Fri 2009 10:44
大愛劇場~幸福的起點
每一場夢 總有醒來的時分
真心期盼 也有失望的可能
