目前日期文章:201206 (14)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

「羅漢果」名稱的來歷
據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效,遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹,並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

杯子是最平常不過的日用品,可越是常見的東西,越容易讓人挑花了眼,因為它的種類實在是太多了。據國際食品包裝協會秘書長董金獅介紹,選杯子可不是件小事,因為這會關係到你的健康。

1.別用金屬材質的杯子喝咖啡

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

夏天生冷食物吃得較多,很容易發生食物中毒,如果情況不是特別嚴重的話,吃空心菜就能起到一定的解毒作用。

空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上,具有獨特的作用。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

研究發現,茄子纖維中所含的抑制角苷,具有降低膽固醇的功效。

美國雜誌介紹《降低膽固醇12法》一文中,就把食用茄子降膽固醇的方法排在了首位。巴西科學家用肥胖兔子作試驗

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.眼睛———雞蛋。
蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、
玉米黃素等抗氧化物,能夠幫眼睛延緩衰老。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

調氣和血,解痙止痛;
增強肺活量,提高呼吸系統功能;
能緩解“心痛”,對肘臂冷痛也有一定療效。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

空拳敲胸口-護心運動,強化心臟與腦血管  


砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

☯導讀:沒有人不認識花生的吧,也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的,所以,有這麼一些人群是需要注意了,他們不適合吃花生的。那麼,哪些人群不可以吃花生呢?

❥1、痛風患者:痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

☯導讀:科學分析表明,日常的食用醋含有20多種氨基酸和16種有機酸,它們不僅對許多有害微生物有明顯的抑制殺滅作⋯⋯用,還可以降低膽固醇,防治動脈硬化、心肌梗塞等心臟疾病,預防高血壓、結石以及癌症等等。醋中豐富的氨基酸等營養物質,有提高肝臟機能、解毒及促進新陳代謝、排斥色素、生成膽汁等功能。吃醋的好處如下:

✿一杯冷開水,加一湯匙醋,喝後可助眠。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫學研究證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。

每天清晨起床之前,平臥在床上揉搓腹部,以肚臍為中心,在肚臍及其左、右、上、下各個部門,依次進行揉搓。揉搓的方法是先向左揉搓10次,立即轉向右揉搓10次,如此不斷地揉搓,時間不得少於30分鐘。早晚服蜂蜜。每天早飯後40分鐘和晚上睡覺前40分鐘各吃一次蜂蜜,每次吃兩勺子用200毫升溫開水調服。


砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

☯導讀:正常情況下,40歲後都會長白髮,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減、肝血不足,不能榮養頭髮,就會出現白髮。

✿少白頭:後天性少白頭引起原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素等,以及焦慮緊張的情緒都會使頭髮變白。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

❥蓮藕茶:
藕粉一碗,水一碗倒入鍋中不斷的攪拌,
待攪勻後再加入適量的冰糖即可當茶喝,
有養心安神的作用。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

癌細胞最喜歡的「食物」就是糖。日本《怎樣防治癌症》一書中指出,當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉,成為滋養它的營養成分。

少吃點糖

《美國臨床營養學雜誌》指出,每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。天津醫科大學附屬腫瘤醫院胰腺腫瘤科主任、美國癌症基金研究會會員郝繼輝表示,最好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為,每人每天糖的攝入量應在50克內。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

長久坐在辦公室裡,與其喝咖啡,
倒不如喝綠茶,並且在其中加一些紅棗。

砍掉重來 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()